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尿酸高可以吃油麥菜，油菜也是蔬菜的一種，不會影響到尿酸高，而且還有降低尿酸的作用，油麥菜里面的嘌呤含量是比較低的，這類食物比較健康。尿酸偏高的患者最好是不要吃動物的內(nèi)臟，這對食物的嘌呤含量高，而且含有膽固醇。建議多吃一些綠豆，有降低尿酸的作用。