因?yàn)榍锛練夂蚋稍?,溫差大,人們?nèi)菀赘忻啊?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/38hb9okzztxpstz.html" target="_blank">消化不良,或者精神緊張、抑郁等病癥會(huì)導(dǎo)致
口腔潰瘍。在正常生活中,應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜來清理腸胃。口腔潰瘍也可能是由于缺乏
維生素B2造成的,維生素可以補(bǔ)充維生素B、C和鋅。日常生活應(yīng)該有規(guī)律,提高睡眠質(zhì)量,不要熬夜,保證每天7-8小時(shí)的睡眠。注意均衡飲食,不挑食,多吃蔬菜和水果。