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懷孕能吃新鮮冬棗嗎
病情描述:
我懷孕之前很喜歡吃冬棗，但不好消化，懷孕能吃新鮮冬棗嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-11-02 16:09
    孕婦懷孕可以吃冬棗。冬棗具有一定的營養(yǎng)價值，能對身體補充熱量，也可以起到補氣補血的作用，而且還有利于增強孕婦體質(zhì)。使孕婦身體所需元素得到補充。而且吃一些果類的食物，對胎兒的大腦發(fā)育也有好處。但是任何食物都不能吃太多，特別是在懷孕的時候，如果吃太多會增加胃腸功能消化的負擔(dān)，可能會使胃腸道功能紊亂
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-11-02 15:54
    孕婦可以適量吃些冬棗的，冬棗中含有比較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，所以對孕婦是很好的補充能量和物質(zhì)。因此懷孕初期吃些冬棗能夠補充孕期所需要的營養(yǎng)，而且冬棗中還富含鈣和鐵，對防治骨質(zhì)疏松和貧血有重要的作用。但是冬棗不容易消化吸收，容易導(dǎo)致胃脹、胃疼等不適癥狀。所以一次性不要吃太多。
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什么是膽汁淤積癥
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