孕晚期吃石榴會(huì)引起便秘嗎

女，26歲 2019-11-05 13:24

病情描述:

我懷孕到了晚期，今天買了幾個(gè)石榴吃，這幾天一直有點(diǎn)便秘，孕晚期吃石榴會(huì)引起便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-11-05 14:19

孕晚期吃石榴通常是不要會(huì)引起便秘的，石榴含有大量的維生素C、多酚、強(qiáng)抗氧化劑、抗衰老、防治心腦血管疾病等功效。對(duì)于便秘有一定保濕排便做，便秘期間可以吃石榴。便秘是腸胃蠕動(dòng)的動(dòng)態(tài)減弱導(dǎo)致大便干燥導(dǎo)致排便頻率降低，飲食規(guī)律一定要輕，避免暴食，長時(shí)間不坐，多吃粗糧促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-11-05 14:13

孕晚期吃石榴是不會(huì)引起便秘的，適量食用石榴可減輕早孕和嘔吐癥狀，改善孕婦食欲，增加營養(yǎng)素?cái)z入。石榴富含多酚，具有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用。適量的石榴可以幫助調(diào)節(jié)懷孕期間的情緒變化。石榴富含葉酸和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血，巨幼細(xì)胞性貧血也是有效的。

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