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待產(chǎn)的時候加速開宮口的辦法有以下幾個，一是多走動，可以在家人及助產(chǎn)士的幫助下來回走動，促進開宮口的速度。二是上下蹲可以扶著床欄坐上下蹲，或者在家族的陪同下，這些運動對胎頭下降有一定的幫助。三是打催產(chǎn)針，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下打催產(chǎn)針。