懷孕可以吃風(fēng)干牛肉干嗎

女，27歲 2019-11-05 13:39

病情描述:

好想吃風(fēng)干的牛肉干，可是懷孕好像有很多禁忌，這可以吃風(fēng)干牛肉干嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-11-05 14:32

懷孕可以吃牛肉干，因?yàn)樵谂Ｈ饩哂胸S富的蛋白質(zhì)，而且含有各種礦物成分，葡萄糖等，而風(fēng)干牛肉干并不會導(dǎo)致很多營養(yǎng)成分流失，也沒有有害物質(zhì)，吃一些牛肉干是很好的，對于孕婦有一定的好處，注意購買風(fēng)干牛肉干需要選擇有安全保證的，避免出現(xiàn)牛肉干變質(zhì)，添加劑過多的問題。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-11-05 14:23

懷孕可以吃風(fēng)干的牛肉干，因?yàn)榕Ｈ飧删哂懈?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白，低脂肪的特點(diǎn)，而且富含各種維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)，但部分風(fēng)干牛肉干會使用一些食物添加劑，建議可以購買新鮮牛肉自行烹飪，做到符合自己口味，又足夠安全的效果，平時也可以多吃一些蔬菜水果。

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