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懷孕豆?jié){冷了還能喝嗎
病情描述:
我很喜歡和豆?jié){，但是今天我喝了一杯涼豆?jié){，懷孕豆?jié){冷了還能喝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-11-10 15:01
    孕婦可以喝豆?jié){對于孕婦來說，豆?jié){是很好的補(bǔ)充鈣的食物之一。豆奶中含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等礦物質(zhì)，特別是鐵的含量，比任何其他牛奶都豐富。孕婦飲用豆奶適量，對補(bǔ)充母體和胎兒鐵元素有一定作用。此外，孕婦最好在晚上睡覺前2小時(shí)喝豆?jié){，豆奶富含鈣內(nèi)容可以補(bǔ)充晚上人體對鈣的需求。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-11-10 14:50
    孕婦可以喝豆奶。豆奶本身含有大量的植物蛋白和少量的微量元素，如鉀、鈣等營養(yǎng)素是人體必需的營養(yǎng)素。所以經(jīng)常喝豆奶，對提高孕婦的免疫力，增強(qiáng)孕婦維生素的補(bǔ)充，對改善孕婦的身體有很大的幫助。但喝豆?jié){時(shí)，應(yīng)注意盡量不要喝得太涼，豆?jié){本身就比較氣體，所以喝得太涼的豆?jié){容易刺激胃腸道。