懷孕可以吃米粉和米線嗎

女，28歲 2019-11-05 13:00

病情描述:

我是一名孕婦，我想去吃米粉米線，懷孕可以吃米粉和米線嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-11-05 13:51

女性朋友在懷孕初期可以吃適量的米粉，因?yàn)樵趹言械脑缙?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130505.html" target="_blank">妊娠反應(yīng)，口味發(fā)生變化，喜歡吃一些酸或辣的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也要根據(jù)自己的口味喜好，選擇自己喜歡吃的東西，吃米粉是好的，但必須到干凈的店吃。因?yàn)槊追鄣臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，所以不能多吃，多吃會(huì)影響消化。在吃米線的同時(shí)，可以搭配一些新鮮的蔬菜瓜果等，這樣才能有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-11-05 13:49

在懷孕初期，即使米線里含有淀粉、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，也建議少吃米線，懷孕期間可以補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)，但由于米粉的加工過(guò)程會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失，和可以添加明礬米粉生產(chǎn)過(guò)程中，影響胎兒的正常發(fā)育，增加產(chǎn)生畸形的風(fēng)險(xiǎn)。建議在懷孕期間少食多餐，加上蔬菜和肉類，以增加營(yíng)養(yǎng)。盡量避免在路邊小攤吃米粉，但要購(gòu)買原料煮食，確保食物衛(wèi)生。

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