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心絞痛的預防
病情描述:
最近面色蒼白、皮膚發(fā)冷或者出汗、血壓升高、害怕是心絞痛，心絞痛的預防方式有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉如輝 主任醫(yī)師 四川大學華西第二醫(yī)院 2019-10-30 13:20
    首先要進行自干預，改變生活方式，合理安排作息時間，不熬夜，保證充足睡眠，不吸煙，限量飲酒，注意飲食，科學飲食，避免吃太油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，在不保證營養(yǎng)攝入滿足新陳代謝的情況下，多吃低脂、低鹽的飲食。要吃太多腌制食品，多鍛煉，就要保持愉快的心情，緩解壓力，避免焦慮和緊張，并進行自調節(jié)。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-10-30 13:18
    注意控制血壓、血糖、戒煙和飲酒；避免長期少運動多坐，控制體重；控制飲食攝入，建議低脂低糖飲食；避免緊張和焦慮，不應長期處于緊張狀態(tài)，調整心態(tài)；對于心絞痛的發(fā)生，心絞痛患者不應攜帶重物。平時應定期體檢。如果有任何不適，需要在任何時候看醫(yī)生。有問題，需要及時調整，以確保的身體處于健康狀態(tài)。這樣，可以預防心絞痛。