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莫名其妙的恐慌、恐懼、不安等癥狀大多是一種焦慮狀態(tài)。所有的人都會有焦慮，但有些人可能會持續(xù)很長時間，無法釋懷。如果它對生活和工作產(chǎn)生影響，則應(yīng)該被認為是超出正常范圍的焦慮狀態(tài)。最常見的焦慮狀態(tài)常被說成是莫名其妙的恐慌和不安。有些人甚至可能有心跳急促、出汗和其他自主神經(jīng)紊亂的癥狀，這可能是一些焦慮癥狀，還有一些身體的不適。