怎樣正確刷牙

女，26歲 2019-11-07 14:22

病情描述:

我刷牙時總是出血，還容易惡心，我感覺可能是我刷牙的方式不對，怎樣正確刷牙？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉京津副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院 2019-11-07 15:13

刷牙是為了去除患者的口腔內(nèi)的牙菌斑，或者是口腔內(nèi)遺留的細菌，一般來說，就專業(yè)術(shù)語而言，正確的刷牙方法主要是水平振動法，也稱巴氏法。巴氏合金法一般是一組刷2-3顆牙。刷牙時，刷毛和長軸為45°角。刷毛進入牙齦溝，清除牙齦溝內(nèi)的軟垢。刷牙時，刷毛來回振動，達到牙齒的每個位置。刷上門牙、下門牙和舌側(cè)時，需要從下往上垂直刷毛。
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唐震副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-11-07 15:07

正確刷牙的刷牙方式可以使患者有一個健康的口腔環(huán)境，患者在刷牙時，先從外牙刷牙，以兩顆牙齒為一組，將牙刷的刷毛與牙齦成45°角，斜放，在牙齒與牙齦交界處輕輕按壓，使靠近牙齒的刷毛尖端伸入牙齦槽內(nèi)，小幅度前后振動5-6次，然后朝牙冠方向轉(zhuǎn)動牙刷，重復(fù)動作5-6次。完成后，將牙刷移到下一組兩顆牙的位置并再次放置，重復(fù)上一次的刷牙動作。

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