如何正確刷牙

女，14歲 2019-11-05 12:06

病情描述:

我么天早上刷牙刷完之后牙還是有點(diǎn)黃，如何正確刷牙？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉京津副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院 2019-11-05 12:56

正確的刷牙應(yīng)該如下進(jìn)行:1，刷牙時(shí)間應(yīng)超過3分鐘；2，刷牙應(yīng)該在牙齒的每一側(cè)進(jìn)行。刷牙時(shí)應(yīng)使用軟毛牙刷，刷牙的力度應(yīng)柔和，這樣對(duì)牙齒的損傷會(huì)更小。巴氏刷通常使用得更頻繁。巴比特刷牙方法選擇軟毛牙刷，牙刷與牙齒長軸成45度角，使部分刷毛進(jìn)入齦溝，部分刷毛位于牙齦邊緣，軟毛牙刷前后水平振動(dòng)10次，每次刷2-3顆牙齒。
去掛號(hào)

唐震副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-11-05 12:54

正確的刷牙方法是貝司刷牙把牙刷毛和牙冠以45度的角度放置在牙齦和牙頸牙齒表面之間的齦溝中，進(jìn)行水平擺動(dòng)，然后刷牙到口腔中牙齒的咬合面刷牙時(shí)間不應(yīng)該少于3分鐘。通常在每餐后睡覺前刷牙，并確保至少在早餐后和睡覺前刷牙。柔軟的刷毛不應(yīng)該刺激牙齦。刷牙前，應(yīng)該用牙線清除牙齒頸部的軟泥和食物殘?jiān)?，然后用牙刷刷牙?

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