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一般建議使用生理氯化鈉溶液清洗鼻腔，可以起到清潔鼻腔分泌物、過敏原等作用，還有一定的消炎抑菌作用，能夠有效改善鼻炎所致的鼻塞、局部水腫等現(xiàn)象，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，平時(shí)外出應(yīng)該佩戴口罩，多吃清淡的食物，比如小米粥、黃瓜等。