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氣血不足的食療方法
病情描述:
我最近有些氣血不足，總是貧血。氣血不足的食療方法有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-10-30 16:37
    氣血不足可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行調(diào)理，具體的調(diào)理方法主要是采取一些不起的藥物搭配食材進(jìn)行。比如黨參、黃芪都是屬于比較常見(jiàn)的補(bǔ)氣的藥材，搭配一些食物煲湯就可以了，可以搭配紅棗或者山楂一起熬湯喝。當(dāng)然還可以選擇山藥、玉竹等一些藥食兩用的食材調(diào)理。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2019-10-30 16:35
    氣血不足可以通過(guò)食療的方法補(bǔ)充氣血，比如紅棗烏雞湯、豬肝粥、黃芪肉片湯等等都是很好的補(bǔ)充氣血的藥膳。另外，阿膠也是一種很好的補(bǔ)充氣血的食品。如果臉色蒼白，氣血不好，也可以吃一點(diǎn)進(jìn)行滋補(bǔ)。具體的選擇也可以去正規(guī)的中醫(yī)院，根據(jù)自身的情況進(jìn)行調(diào)理。
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慢性結(jié)腸炎如何止痛
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剛吃完飯拉屎好嗎
剛吃完飯拉屎沒(méi)有什么問(wèn)題，但是排便最好是有一個(gè)固定的時(shí)間，這樣身體的新陳代謝就會(huì)比較有規(guī)律。一般情況下，養(yǎng)成早晨排便的習(xí)慣比較好。但是如果是身體患有慢性結(jié)腸炎的話，很容易引起吃完飯之后就想大便。這種情況最好是積極就醫(yī)進(jìn)行治療。