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便秘與飲食禁忌
病情描述:
好幾天我都沒有排便了，現(xiàn)在特別的難受。便秘與飲食禁忌是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-21 17:29
    便秘的情況要忌諱海鮮、肉類、乳制品、糖類食物。這些食物會造成腸胃的負擔，加重便秘的癥狀。所以平時一定要少吃這些食物，這些食物會引起肛腸疾病。平時可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激的食物。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-10-21 17:19
    便秘的飲食禁忌是一定不可以吃糖分比較高的食物，要忌吃上火的食物。平時可以多吃一些富含膳食纖維的食物，多注意補充營養(yǎng)。平時可以適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，可以增加腸胃的蠕動。平時可以多喝些熱水，茶水，這些都可以有效的緩解便秘的癥狀。