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高血壓患者飲食禁忌有什么
病情描述:
總是眩暈，頭痛的癥狀經(jīng)常發(fā)生，去醫(yī)院測量了血壓，醫(yī)生說是血壓偏高，讓我平時(shí)注意飲食，高血壓患者飲食禁忌有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 甘豐 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-10-29 15:47
    高血壓飲食的禁忌是要注意鹽的進(jìn)食量，一般情況下，高血壓患者是鹽敏感性高血壓。高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致高血壓，這是很難控制的。低鹽飲食是指每天攝入少于6克的鈉。高血壓患者的飲食應(yīng)減少飲食中的脂肪，補(bǔ)充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃水果和蔬菜，注意補(bǔ)充鉀和鈣，限制飲酒。
  • 李宏義 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-10-29 15:35
    高血壓患者要注意不要飲酒，飲酒可以使患者的心跳加快和血壓升高。還可促進(jìn)鈣鹽和膽固醇在血管壁的沉積，加速動(dòng)脈硬化。長期大量飲酒更容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此，高血壓患者應(yīng)停止飲酒。高血壓患者不宜喝濃茶，特別是濃茶。因?yàn)榧t茶中的茶堿含量最高，會(huì)引起大腦興奮、煩躁、失眠、心悸等不適，從而增加血壓。喝淡綠茶有利于高血壓的治療。