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正常人的心跳范圍是在每分鐘60~100次之間，平均每分鐘70次，心臟跳動的快慢和很多因素有關(guān)，如果有心臟類疾病的患者心跳的次數(shù)就會緩慢，心臟跳動緩慢是由于心臟供血不足引起的，建議平時多增加一下運動鍛煉，來加快血液循環(huán)來緩解心臟供血的問題，運動要選擇有氧運動，有氧運動力度比較小，運動過后不會引起心跳加快造成心臟負擔。