睡眠也會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)嗎

女，3歲 2019-10-19 21:39

病情描述:

孩子經(jīng)常都是12點(diǎn)左右睡覺(jué)，但聽(tīng)說(shuō)睡得太晚容易影響孩子的身高。睡眠也會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-10-19 22:32

如果孩子睡眠不好或者是睡得太晚，這種情況對(duì)孩子的身高發(fā)育肯定是有影響的，如果不及時(shí)給孩子調(diào)整睡眠的話，將來(lái)孩子有可能會(huì)不長(zhǎng)個(gè)兒，而且和同齡孩子比起來(lái)差距也是非常大。一定要保證讓孩子9點(diǎn)之前睡覺(jué)。孩子睡覺(jué)睡得太晚，不僅會(huì)影響到孩子的身高發(fā)育，而且對(duì)孩子的智力也會(huì)有影響。
去掛號(hào)

顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-10-19 22:24

如果孩子睡得太晚，或者是睡眠質(zhì)量不好，這樣會(huì)影響到孩子的身高發(fā)育，孩子也不會(huì)長(zhǎng)個(gè)，除此之外，孩子智力發(fā)育也會(huì)受到很大的限制，所以作為父母一定要給孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。每天晚上八至九點(diǎn)鐘左右睡覺(jué)是最合適的，因?yàn)?0點(diǎn)孩子的大腦就開(kāi)始發(fā)育。

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