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如何讓寶寶長高
病情描述:
總覺得孩子很矮，而且和同齡人比較起來，他的差距是很大的，所以想讓他快點長高。如何讓寶寶長高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 2019-10-27 22:51
    為了讓孩子長得更高，首先要保證孩子的睡眠充足，孩子每天晚上睡眠至少要達到8個小時，如果低于8個小時，就會影響到孩子的身體發(fā)育。平時也得注重孩子的飲食調(diào)理，要讓孩子多吃一些蛋白質(zhì)和鈣含量豐富的食物，比如牛奶還有雞肉以及魚肉等，這些食物都是可以幫助孩子增高的。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-10-27 22:42
    想讓孩子長高就必須要給孩子做一些飲食調(diào)理，要讓孩子多吃營養(yǎng)的食物，每天早晚可給孩子喝一杯牛奶，平時可以經(jīng)常煲一些雞湯或者是魚湯給孩子喝，因為這些食物里面的蛋白質(zhì)和鈣含量非常的豐富，能讓孩子增高。還要讓孩子加強一些體育鍛煉，比如跳繩或者打籃球。