耳鳴發(fā)作該如何緩解癥狀呢

女，35歲 2019-10-20 21:34

病情描述:

因為患上了中耳炎，經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴的癥狀，特別煩惱。耳鳴發(fā)作該如何緩解癥狀呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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姚俊主任醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 2019-10-20 22:29

耳鳴發(fā)作該緩解癥狀的方法就是通過日常按摩等方式來實現(xiàn)，比如搓掌法。搓掌法具體的做法就是搓熱手掌之后然后緊緊的按在雙側(cè)耳門上，反復(fù)做六次就可以有效緩解耳鳴。此外，還可以用屏氣法來緩解，就是靜坐之后屏住呼吸，同時用手指將鼻孔捏緊，避免空氣流入，用力鼓氣對耳竅進行沖擊，反復(fù)幾次即可緩解。
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魯茂松副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-10-20 22:15

耳鳴發(fā)作該緩解癥狀首先就是在生活中要學(xué)會正確預(yù)防保健，因為耳鳴往往與不良習(xí)慣以及飲食有關(guān)，因此緩解耳鳴的方法就是合理膳食，每天保持規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。其次就是利用其它聲音進行掩蔽，比如將收音機的聲音調(diào)到與耳鳴一般的聲音大小，然后每次聽十分鐘，連續(xù)多天就可以緩解耳鳴。

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