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按摩腹部能治療便秘嗎
病情描述:
我老是便秘，大便半個(gè)小時(shí)也拉不出來，按摩腹部能治療便秘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-28 22:15
    便秘可在腹部順時(shí)針按摩，即從右下腹，再到大腸，再到左下腹，以臍帶為中心，再順時(shí)針繞肚臍按摩。有助于增加腹壓，刺激痔瘡神經(jīng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于大便排出，從而緩解便秘癥狀。你也可以吃一些通便的食物，如香蕉、菠菜等。你也可以吃含有粗纖維的食物，幫助潤腸和緩解便秘。
  • 何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-10-28 22:07
    患者可以按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，得到緩解便秘的效果。具體方法是從腹部左上角按摩，然后經(jīng)過左下、右下、右上，再回到左上角。便秘患者可以在晚上睡前和早晨醒來后按摩50次左右，可有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)大便排出。同時(shí)，患者還可輔助按壓直溝、足三里、天舒等穴位。
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