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香蕉治療便秘嗎
病情描述:
我現(xiàn)在出現(xiàn)了頻繁便秘的癥狀，朋友說吃香蕉可以緩解，香蕉治療便秘嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-19 20:58
    香蕉有鎮(zhèn)咳、潤肺、解酒、健脾、香腸等功效。一般人均食用，特別是對(duì)便秘和痔瘡患者。香蕉含有豐富的水溶性纖維，有足夠的蔬菜和水分?jǐn)z入，能增加糞便的體積，刺激糞便，排便效果更佳。香蕉中的果膠可以調(diào)節(jié)腸道和胃的菌群生態(tài)，促進(jìn)有益細(xì)菌的生長，抑制有害細(xì)菌的生長，從而達(dá)到調(diào)節(jié)腸道和胃功能的作用。香蕉富含血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可以抑制血壓的上升。
  • 何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-10-19 20:46
    香蕉能治便秘。香蕉中含有的膳食纖維和水溶性植物纖維，是能軟化糞便的，可以使糞便容易排出，排便次數(shù)明顯增加。雖然香蕉對(duì)緩解和治療便秘很有幫助，但也要注意避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成經(jīng)常蹲著大便的習(xí)慣。藥物可口服馬仁潤腸丸、馬仁丸、蘆薈膠囊等。
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