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如何排便便秘
病情描述:
我最近在減肥，出現(xiàn)便秘的情況，大便困難，不知道是什么原因，如何解決排便便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-25 21:11
    快速排便的方法如下：首先，每天早晨喝一杯溫開水或蜂蜜水，可以清腸通便，從而達到快速排便的效果。其次，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如獼猴桃、蘋果、香蕉、芹菜、菠菜等，因為這些水果有潤腸通便的作用。然后，如果便秘嚴重，可以服用決明子、番瀉葉等藥物治療。最后，喝酸奶，因為酸奶中的乳酸菌能促進胃腸蠕動，有利于食物的消化。
  • 何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-10-25 20:57
    此病的主要表現(xiàn)為大便干燥、排便時間延長，排便費力、排便不全。主要原因是腸蠕動緩慢?？焖倥疟愕姆椒ㄓ泻芏啵畛Ｓ玫氖欠脼a藥，如甘露醇、硫酸鎂、聚乙二醇4000粉、中藥、大黃、芒硝、蘆薈、巴豆等，這些藥物雖然能快速排便，但長期不能使用，會對身體造成一定的損害。因此，治療便秘的最好方法是養(yǎng)成每天按時排便的習慣。