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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血壓高了怎么辦
病情描述:
頭暈?zāi)垦Ｓ绕涑韵滩俗蠲黠@，檢查出血壓高，血壓高了怎么辦？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 甘豐 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-10-27 22:34
    高血壓始于生活習(xí)慣。首先，限制高熱量食物的消費(fèi)。增加運(yùn)動(dòng)量，積極參加各種體育鍛煉。為了控制體重，鹽和酒精，我們必須過(guò)正常的生活，放松我們的精神。其次，用中藥天麻丸或選用天麻、鉤藤、山楂、決明子、菊花沖茶飲用。建議及早戒酒，合理的飲食計(jì)劃，多運(yùn)動(dòng)，不要有太大的精神壓力，保證充足的睡眠。
  • 李宏義 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-10-27 22:23
    這種情況還要根據(jù)具體情況而定，合理判斷是否需要藥物治療，當(dāng)面咨詢(xún)醫(yī)生，日常是需要應(yīng)該吃低鹽和低脂肪的飲食，以確保充足的睡眠，穩(wěn)定的心態(tài)，避免緊張和焦慮。多做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃谷類(lèi)和粗糧，用藥治療的話一定遵從醫(yī)囑。