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女人補(bǔ)氣血不足的方法
女,26歲
2019-10-24 19:05
病情描述:
手指發(fā)麻、沒有力氣,醫(yī)生說是氣血不足造成的,女人補(bǔ)氣血不足的方法有什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院
2019-10-24 20:05
女人的血液主要根據(jù)女人的生理,女人一生都要經(jīng)過月經(jīng)、
懷孕
、生產(chǎn)、哺乳。在整個(gè)過程中,它是容易耗氣、傷血、傷脾胃的,所以女性的氣和血還是圍繞著氣和血、脾、補(bǔ)腎。主要從周期,如果
氣虛
或氣滯血瘀,經(jīng)??吹讲∪伺R床面色萎黃,面色萎黃的弱點(diǎn)氣和血,如果氣血不通的弱點(diǎn)造成的,氣滯血瘀,如果停滯的臉,有時(shí)更容易長面部
黃褐斑
。
去掛號(hào)
房棟
副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2019-10-24 19:46
女性
氣血不足
是日常生活中很常見的現(xiàn)象。如果女性朋友氣血不足,在平時(shí)應(yīng)進(jìn)行適度鍛煉,這有助于增強(qiáng)自身
抵抗力
。也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)可以喝一些姜糖水,吃一些充血的食物。例如棗、龍眼、花生等,也可以喝一些
補(bǔ)血
口服液。最要害的還是對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)理,血?dú)獬渥愕呐耘笥训钠つw會(huì)很光滑。