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女人補(bǔ)氣血不足的方法
病情描述:
手指發(fā)麻、沒有力氣,醫(yī)生說是氣血不足造成的,女人補(bǔ)氣血不足的方法有什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-10-24 20:05
    女人的血液主要根據(jù)女人的生理,女人一生都要經(jīng)過月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳。在整個(gè)過程中,它是容易耗氣、傷血、傷脾胃的,所以女性的氣和血還是圍繞著氣和血、脾、補(bǔ)腎。主要從周期,如果氣虛或氣滯血瘀,經(jīng)??吹讲∪伺R床面色萎黃,面色萎黃的弱點(diǎn)氣和血,如果氣血不通的弱點(diǎn)造成的,氣滯血瘀,如果停滯的臉,有時(shí)更容易長面部黃褐斑。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-10-24 19:46
    女性氣血不足是日常生活中很常見的現(xiàn)象。如果女性朋友氣血不足,在平時(shí)應(yīng)進(jìn)行適度鍛煉,這有助于增強(qiáng)自身抵抗力。也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)可以喝一些姜糖水,吃一些充血的食物。例如棗、龍眼、花生等,也可以喝一些補(bǔ)血口服液。最要害的還是對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)理,血?dú)獬渥愕呐耘笥训钠つw會(huì)很光滑。