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緩解便秘的方法
病情描述:
我已經(jīng)嚴重便秘一個星期了，我很著急，緩解便秘的方法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-10-20 18:30
    緩解便秘無非有以下幾種方法：首先，在食物上進行調(diào)理，比如清晨時可以喝一杯溫熱中空的蜂蜜水，蜂蜜有潤腸和促進排便的作用。此外，飲食的內(nèi)容也很重要，在飲食中要吃富含粗纖維的蔬菜、水果和各種粗糧，如玉米面、高粱米、糙米、豆類、芹菜、韭菜、卷心菜、蘋果、梨等。其次進食后要以肚臍為中心順時針捏腹，有助于糞便的順利排出。
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-20 18:22
    1.體溫護理，監(jiān)測體溫，觀察體溫類型及相關癥狀，每次測量體溫2-4小時。2.營養(yǎng)不良的護理，可以給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食，保證身體對能量的需求。3.急性意識障礙的護理，主動向患兒介紹病房的環(huán)境和設施，介紹同病區(qū)患者熟悉的情況，減少患兒的恐懼和焦慮。