產(chǎn)后如何緩解肛門(mén)墜痛

女，29歲 2019-10-20 17:51

病情描述:

產(chǎn)后一直有肛門(mén)墜脹感，到現(xiàn)在都段時(shí)間了，產(chǎn)后如何緩解肛門(mén)墜痛？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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姜金波主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-10-20 18:49

產(chǎn)后肛門(mén)墜痛多因分娩過(guò)程后懷孕，子宮和子宮韌帶未完全恢復(fù)而引起。通過(guò)產(chǎn)后的適當(dāng)休息和鍛煉，一般可以幫助子宮和子宮韌帶的恢復(fù)。產(chǎn)后婦女可以每天做肛提肌鍛煉，從而促進(jìn)子宮腔局部血液循環(huán)，同時(shí)可以鍛煉子宮韌帶等腹肌群，改善肌肉張力。還可以用高錳酸鉀溶液坐浴，一方面可以清潔外陰和肛門(mén)周衛(wèi)生，另一方面可以促進(jìn)局部血液供應(yīng)，減輕跌倒疼痛不適。

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