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便秘吃什么食物能快速排便
病情描述:
我有時候就便秘，不知道怎么改善一下癥狀，請問便秘吃什么食物能快速排便？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-10-21 17:14
    便秘可能是運(yùn)動少或飲食不規(guī)律造成的，便秘可以吃香蕉、蘋果、梨子、火龍果、南瓜、紅薯可以潤腸通便緩解便秘，便秘不能失去我們的食物和刺激食物，通常需要多吃新鮮蔬菜，還可以做腹部按摩，促進(jìn)排便，減少便秘，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，還需要每天排便的習(xí)慣。
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-10-21 17:05
    如果需要盡快排便，可以用開露水來刺激排便，或者用肥皂和水灌腸，并能快速排便，防止便秘，從早上空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，避免刺激吃辛辣食物，吃粗糧纖維食物，還可以潤腸通便等藥物，有利于預(yù)防便秘，以上是便秘的治療和預(yù)防方法，便秘患者需要根據(jù)以上要求進(jìn)行治療，具有緩解和預(yù)防便秘、頑固性便秘的作用，必要時，還需要去醫(yī)院檢查時間。
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