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陣發(fā)性心動過速如何預(yù)防
病情描述:
每次做完家務(wù)事之后，就覺得心口發(fā)慌，心跳也特別快，所以害怕會引起陣發(fā)性的心動過速，陣發(fā)性心動過速如何預(yù)防？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 甘豐 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-10-20 23:30
    預(yù)防陣發(fā)性的心動過速，平時生活要有規(guī)律，而且飲食也要有規(guī)律，不能讓心情過于緊張，也不能太興奮，不然就很有可能會引起陣發(fā)性的心動過速。要經(jīng)常吃一些清淡不刺激的食物，睡眠也要充足，在靜態(tài)環(huán)境下必須要保證8小時的睡眠時間，還要減輕壓力，不能讓自己過于勞累。
  • 李宏義 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-10-20 23:16
    首先必須要保證充足的睡眠，每天晚上睡覺時間要超過8小時，然后再改善一下飲食，在飲食方面不可以暴飲暴食，也不可以經(jīng)常吃一些消化不良的食物，還要預(yù)防感冒發(fā)燒，一定要加強(qiáng)體質(zhì)。平時不可以抽煙喝酒，晚上不能熬夜，也不能讓自己的心情處于興奮的狀態(tài)中。
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