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高血壓食療方法
病情描述:
血壓總是持續(xù)升高，后來(lái)到醫(yī)院讓醫(yī)生具體檢查了一下，最后確診為高血壓，平日里總是頭暈?zāi)垦５?，想通過(guò)食療的方式來(lái)治療。高血壓食療方法都有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮光瑞 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-10-12 22:05
    高血壓食療方法可以多吃一些富含鉀的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，這些食物里面含有大量的維生素和礦物質(zhì)成分，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，也能提高自身免疫力。高血壓的患者在飲食上盡量要控制鹽分?jǐn)z入，同時(shí)也不要攝入過(guò)多的調(diào)味品，比如味精和醬油等。
  • 甘豐 副主任醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院 2019-10-12 22:46
    高血壓食療方法有很多，比如胡蘿卜粥，能夠發(fā)揮出防治高血壓的功效，尤其是高血壓患者同時(shí)患有糖尿病的情況下，吃一些胡蘿卜粥治療效果十分明顯。還可以在日常生活中多喝一些蜂蜜水，從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，蜂蜜水能夠潤(rùn)便降血壓，還能夠緩解患者食欲不振、頭暈?zāi)垦５陌Y狀。
  • 李宏義 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-10-12 22:38
    高血壓食療方法首先患者可以用醋來(lái)浸泡花生米吃，每天早晨與晚上各吃10粒，不僅能夠有效治療高血壓，同時(shí)還能夠起到保護(hù)毛細(xì)管壁、避免生成血栓的作用。其次，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[炒瘦肉或者喝一些海帶綠豆湯，都有治療高血壓的作用。