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老年人血壓正常范圍是低于140/90mmhg，一旦臨床檢查結(jié)果超過(guò)這一數(shù)值，就可以診斷為高血壓。當(dāng)人體進(jìn)入老年之后，為了有效預(yù)防高血壓，平時(shí)生活中就要注意消除一些危險(xiǎn)因素，比如保證良好的情緒，不能讓情緒過(guò)于激動(dòng)。飲食上還要注意避免攝入過(guò)多的鈉鹽，每天要堅(jiān)持對(duì)身體的鍛煉，都可以有效控制血壓。