早孕注意事項飲食禁忌

女，22歲 2019-10-12 21:42

病情描述:

我懷孕1個月了，不知道有哪些需要注意的，早孕注意事項飲食禁忌？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-10-12 22:34

飲食應(yīng)該清晰清爽，選擇自己喜歡的口味，如酸、甜、嫩的味道2在緊急情況下炒新鮮蔬菜，不要花太長時間來避免營養(yǎng)的流失。其他肉類、魚類、蝦類、禽類等食物可采用蒸、炒、燉等方法烹調(diào)，菜肴可烹制成孕婦喜歡的味道。多吃含膳食纖維的食物，以防便秘。避免濃茶、咖啡、香煙、烈酒，嚴(yán)重嘔吐的孕婦可以喝水、牛奶、湯。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-10-12 22:30

避免食用木耳，一種容易流產(chǎn)的食物:它具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的穩(wěn)定和生長。山楂它能加速子宮收縮，容易導(dǎo)致早產(chǎn)。杏子和杏仁杏子味道酸，性熱，胎兒滑，這是懷孕期間的一大禁忌。約伯的眼淚對子宮肌肉有刺激作用，可以促進子宮收縮，從而誘發(fā)早產(chǎn)。螃蟹和海帶:具有促進血液循環(huán)和軟化硬塊的作用。

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