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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人流后吃什么魚好
病情描述:
我想喝點(diǎn)魚湯，但是我最近又做了人流，身體還沒有恢復(fù)好，人流后吃什么魚好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-10-16 21:32
    流產(chǎn)后可以吃一些淡水魚，如鯽魚，鯉魚，草魚等，使其煲湯喝或者直接燉煮吃魚肉，其營養(yǎng)都是特別豐富，可以增加身體營養(yǎng)，促進(jìn)身體早期恢復(fù)。其海魚性寒，流產(chǎn)后暫時(shí)不宜進(jìn)食。同時(shí)建議吃一些含有鐵元素比較高的食物。起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。注意保暖，不建議吃辛辣刺激寒涼的食物。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-10-16 21:15
    人工流產(chǎn)之后可以吃鱸魚、黃花魚、鯽魚、鯰魚，這些魚當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，更有利于身體的吸收，提高機(jī)體抵抗力是有一定幫助的。建議在人工流產(chǎn)之后，不僅要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還要補(bǔ)充維生素類，比如可以多吃新鮮的水果和青菜，建議最好是水果，要吃之前用熱水泡一下，避免太涼，吃進(jìn)去之后造成胃腸道的不舒服。另外，還建議吃碳水化合物，多吃雞蛋，喝小米粥，都有利于身體盡快康復(fù)。
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