豆泡是用1.5cm見方豆腐作為主要原料放入油鍋里面油炸而成的一種油炸豆制品,豆腐含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如優(yōu)質(zhì)蛋白、高氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、鉀鈣鎂等,其消化吸收率達(dá)95%以上。孕婦懷孕期間這些營(yíng)養(yǎng)元素耗費(fèi)的較多,吃豆腐有利于孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì),提高自身的免疫力,避免因耗費(fèi)營(yíng)養(yǎng)而免疫功能下降,造成疾病的發(fā)生。所以孕婦是可以吃豆泡的,但是豆泡屬于油炸食物還是不要吃太多。