五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多囊卵巢綜合征應該吃什么食物
病情描述:
我有多囊癥之后也不敢亂吃食物，多囊卵巢綜合征應該吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-10-14 18:39
    多囊卵巢綜合征病人可以選擇在飲食中多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，也可以吃更多的豆制品，適當?shù)爻砸恍﹫怨愂澄?。飲食應該清淡，避免吃一些生冷、甜食、肥甘厚膩、辛辣刺激性的食物。此外，最重要的是保持良好的精神狀態(tài)，避免由長期抑郁、緊張、焦慮、恐懼、不安、易怒和憤怒引起的內(nèi)分泌失調(diào)。適當?shù)目茖W減肥可以緩解疾病。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-10-14 18:36
    伴有胰島素抵抗和肥胖的多囊卵巢綜合征病人必須調(diào)節(jié)飲食和運動。多囊卵巢綜合征病人在飲食中主要注意少吃辛辣油膩的食物，尤其是炸雞、豬肉等與激素類比的肉類。肉主要吃牛肉、羊肉、海魚等。平時，胰島抵抗病人必須多吃水果和蔬菜，必須少吃糖尿病，少吃淀粉類食物和高糖食物，多吃糖和粗纖維少的食物。