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感覺嗓子不舒服咽口水都疼，主要考慮是由于上呼吸道感染引起的。在治療上可以使用西瓜霜含片，同時需要配合板藍根顆粒共同進行治療。在患病期間要注意飲食，盡量清淡。不要過度勞累，注意休息。做好保暖工作，避免著涼，不要食用容易上火、辛辣刺激性的食物。