五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大姨媽過后吃什么調(diào)理
病情描述:
來大姨媽了，覺得身體特別虛弱，想吃東西調(diào)理，大姨媽過后吃什么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-10-15 17:05
    大姨媽過后可以多吃些食物補(bǔ)氣補(bǔ)血，包括鴿子、雞蛋、牛奶和紅棗、人參、當(dāng)歸、枸杞。同時，還建議多吃含鐵的食物，包括黑芝麻、黑豆、黑米、菠菜、油脂和小麥蔬菜、動物肝臟等。當(dāng)出現(xiàn)疲勞觸覺和面色蒼白時，及時做血常規(guī)檢查，以確定是否存在嚴(yán)重貧血，可以服用口服驢膠補(bǔ)血顆粒。
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-10-15 16:50
    大姨媽過后補(bǔ)充氣血，首先是當(dāng)歸、棗、紅糖煮雞蛋。本方具有滋陰補(bǔ)血、健脾益氣的功效。每天吃一次，連續(xù)吃5天，堅持長時間進(jìn)食，能明顯改善氣血虛弱癥狀，對女性補(bǔ)氣血有很好的效果，其次也可以多吃豬肝、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等可補(bǔ)充鐵元素，糾正缺鐵性貧血。