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治睡覺打鼾的方法
病情描述:
一直有打呼嚕癥狀，睡覺經(jīng)常給自己憋醒，治睡覺打鼾的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-10-08 16:35
    睡眠打鼾可以通過以下小措施來治療:1.睡眠枕頭不要太高，如果枕頭太高，打鼾會更嚴(yán)重。睡覺時選擇一個柔軟有彈性的枕頭。枕頭的高度應(yīng)該與一個肩膀的寬度相等，這樣可以幫助減輕打鼾。2.床墊盡量不要太軟，盡量選擇硬一點(diǎn)的床墊睡覺，睡眠打呼嚕，可能會輕一點(diǎn)。3.睡覺時盡量不要喝酒，因?yàn)楹染茣?dǎo)致高血壓，血糖升高，還會導(dǎo)致呼吸道變得狹窄，呼吸道變得狹窄，睡覺時會感到堵塞。
  • 許明杰 副主任醫(yī)師 清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 2019-10-08 16:21
    睡覺時打鼾的原因有很多，如果是肥胖引起的，應(yīng)減肥，因?yàn)榉逝?，會?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道狹窄，造成呼吸阻塞，打鼾。減肥后，呼吸道變得更寬敞，打鼾癥狀減輕或消失。打鼾主要是由于上顎松弛引起的，而打鼾則是由于睡眠時后鼻孔關(guān)閉引起的?？梢杂脩矣捍闺裱食尚涡g(shù)治療。如果是鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻通氣不良引起的打鼾等，應(yīng)先治療鼻中隔偏曲，如鼻內(nèi)鏡下鼻中隔偏曲矯正、部分下鼻甲切除、鼻息肉切除等。
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面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)后，患者應(yīng)當(dāng)及時的去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療過程中采取正確的方法治療，對于患者面肌痙攣的治療將會起到很大的幫助，積極有效的的治療，才能幫助患者盡快的康復(fù)。
面肌痙攣手術(shù)后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術(shù)以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時要做好相應(yīng)的保暖措施，不然可能會導(dǎo)致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會導(dǎo)致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術(shù)后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時刻保證術(shù)口的干爽。
面肌痙攣能針灸嗎
針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周圍血管擠壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周圍空間較窄，周圍血管，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達(dá)到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，手術(shù)治療。
面肌痙攣可以針灸嗎
對于面肌痙攣的患者來說，臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等，治療時盡量避免針灸治療，手法不易過多的刺激、過強(qiáng)，需要輕刺、淺刺，在早期最好不要給予過大的刺激。服用藥物初期效果明顯，藥物副作用逐漸會顯現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)為臉部抽動，單側(cè)抽動，面部疼痛，年齡和性別差異等都有所異常。
什么是面肌痙攣
人體之所以會患上面肌痙攣，主要是由于面部神經(jīng)區(qū)長期受到血管的壓迫，導(dǎo)致面神經(jīng)根表面出現(xiàn)局部脫髓鞘的現(xiàn)象。當(dāng)面神經(jīng)核因?yàn)檫^度興奮而產(chǎn)生放電時，就會造成患者的面部肌肉抽搐的情況。面肌痙攣的主要發(fā)病人群以女性患者居多。不僅容貌上受到了影響，同時性格也會變的越來越孤單，不愿意與別人進(jìn)行交流。