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如何知道自己是否打鼾
病情描述:
感覺自己有打鼾的癥狀，但是不確定，如何知道自己是否打鼾？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-10-13 15:44
    判斷你是否打鼾可能是不現(xiàn)實的，也沒有辦法在睡覺時檢查自己。在這段時間里，你的家人會觀察你睡覺時是否打鼾。你也可以在睡覺前用錄音設備錄下你的聲音?；蛘哔I一個便攜式睡眠監(jiān)測儀，每晚監(jiān)測7個小時的睡眠，這樣可以使診斷更加準確。
  • 許明杰 副主任醫(yī)師 清華大學附屬垂楊柳醫(yī)院 2019-10-13 15:35
    可以讓家庭成員幫忙觀察他們晚上是否打鼾或用錄音機記錄他們的睡眠。一般來說,偶爾打鼾可能發(fā)生在疲勞、飲酒、睡眠姿勢不是偶爾打鼾時,長期打鼾伴隨著呼吸暫停,建議及時去正規(guī)醫(yī)院,做的多導睡眠圖監(jiān)測,可以幫助診斷睡眠呼吸暫停綜合征的存在,確定疾病的程度。明確睡眠呼吸暫停綜合征的病因并積極治療。