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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么血紅蛋白升的快
病情描述:
頭暈，每天都覺得是乏力，去醫(yī)院查過血常規(guī)，醫(yī)生說血紅蛋白有些偏低。吃什么血紅蛋白升的快？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-10-04 18:42
    想要讓血紅蛋白升的更快一些，建議平時(shí)多吃一些可以補(bǔ)血的食物，比如說糯米紅棗粥、圓蓮子粥、龍眼粥等這些都是可以用來補(bǔ)血的，而且還可以補(bǔ)氣緩解身體虛弱。平時(shí)也可以做一些豬肝湯，因?yàn)樨i肝里面含鐵元素，同時(shí)也可以提升血紅蛋白。也要補(bǔ)充維生素c，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。