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怎樣預(yù)防耳鳴
病情描述:
前段時間出現(xiàn)了耳鳴的情況，所以總是害怕會再次出現(xiàn)耳鳴，就想進行預(yù)防，怎樣預(yù)防耳鳴？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王萍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-10-07 17:52
    預(yù)防耳鳴也是需要通過避免疲勞或者是避免精神壓力過大的，因為長期處于精神高度緊張，或者是在身體疲憊狀態(tài)時，也比較容易導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴的。所以在生活當中也要注意，適當?shù)木徑庾陨淼膲毫Γ硗庖彩切枰苊庠胍粑廴镜惹闆r，因為有很多的耳鳴患者都是由于噪音所引發(fā)的疾病。
  • 姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 2019-10-07 17:49
    占平時也要提高自身的免疫能力，所以是可以通過適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動來進行提高的，因為免疫力低下也有可能是會導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，在晚上睡覺的時候也可以通過熱水泡腳，這樣也是可以促進睡眠的，另外也要改善自己的不良習慣，在平時也可以適當?shù)某砸恍┗钛奈镔|(zhì)。