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晝夜規(guī)律與寶寶生長激素有很大關(guān)系，在白天，寶寶生長激素分泌的要少一些。寶寶生長激素分泌的高峰在晚上九到十二點(diǎn)以后以及凌晨6點(diǎn)之前，在這個(gè)期間應(yīng)該讓寶寶處于深睡眠。寶寶的生長激素的分泌也受到飲食的影響，不要讓寶寶吃得太飽，饑餓會(huì)促進(jìn)生長激素的分泌。