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0-1歲孩子睡多久合適
病情描述:
我的寶寶剛出生，但是我也不知道寶寶具體要睡多長(zhǎng)時(shí)間，0-1歲孩子睡多久合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-10-07 21:46
    剛出生的寶寶睡眠時(shí)間大概在18個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)之間會(huì)隨著寶寶的年齡不斷的增加，睡眠的時(shí)間也是會(huì)相對(duì)應(yīng)的減少。在寶寶三個(gè)月的時(shí)候，也是會(huì)容易出現(xiàn)黑白顛倒睡的情況，要及早的進(jìn)行預(yù)防，可以在白天天氣晴朗的時(shí)候多帶寶寶出去玩耍，這樣也是可以減少寶寶在晚上哭鬧的情況。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-10-07 21:37
    是要保持在12個(gè)小時(shí)到15個(gè)小時(shí)之間的，但也是會(huì)根據(jù)寶寶的個(gè)人情況所決定的，如果寶寶比較勤快，相對(duì)應(yīng)的睡眠時(shí)間也是會(huì)相對(duì)應(yīng)的短一些，只要寶寶身體沒有出現(xiàn)一些不良的情況，精神也比較好就可以。在天氣變涼的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加一些衣物，防止出現(xiàn)受涼的情況。
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