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氣血虛弱主要表現(xiàn)為心悸、氣短、乏力、頭暈、面色蒼白、皮膚薄、脈弱。由于脾胃虛弱，不能養(yǎng)血或久病虛身的原因。治療主要以益氣養(yǎng)血為原則。可以考慮補氣，如玉屏風顆粒；血虛可考慮口服健脾湯。也可以考慮食物處理，如山藥紅棗龍眼黑米粥調(diào)理。為了改善生活習慣，許多年輕人熬夜，熬夜是陽氣最辛苦、最有害的，陽氣不足則會損害脾、胃、腎的功能。