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手腳冰涼的人說(shuō)明身體寒氣是比較重的，也就是血液循環(huán)不通暢，因此可以多吃一些具有溫補(bǔ)功效的食物。建議多吃牛肉、鴨肉、鵝肉以及羊肉等等。這些食物都屬于熱性食物，適當(dāng)吃一些可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。但要注意不要一次吃太多，吃太多的話，可能會(huì)導(dǎo)致熱毒上升，反而不利于身體健康。