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薏米本身是一種藥材，用于治療風(fēng)濕病、除濕的。薏米與紅豆配合使用可以達(dá)到較好的除濕效果。通常一段時間后尿量會增加，長期服用的話你會發(fā)現(xiàn)身體里面的水分逐漸排出，常會有身體上面的表現(xiàn)，身體會覺得很放松，一般28天是一個周期，堅(jiān)持吃效果很好。