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權(quán)威問(wèn)答

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調(diào)理腸道菌群吃什么好
病情描述:
最近這一個(gè)星期我的胃里邊經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)反酸水的癥狀，我想調(diào)理一下腸道菌群。調(diào)理腸道菌群吃什么好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-10-05 17:52
    調(diào)理腸道菌群吃雙歧桿菌藥物好。如果要調(diào)理腸道菌群一定要改善不良的生活習(xí)慣，在生活中不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，在情緒上不要有太大的波動(dòng)，避免生氣，避免著急，不要去一些潮濕陰冷的環(huán)境內(nèi)活動(dòng)，在下雨的天氣內(nèi)要盡量減少出門(mén)的次數(shù)。