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調(diào)理脾胃的食物有哪些
病情描述:
我姐姐經(jīng)常會胃疼，消化功能也不好，想通過食療來改善癥狀，調(diào)理脾胃的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-10-07 16:10
    調(diào)理脾胃的食物有很多，包括山藥、玉米、小麥、薏苡仁、大豆、蓮子、精米、大麥、豬肉、羊肉、雞肉等。這些食物都具有補脾開胃的作用，適用于腹脹、食欲不振、脾胃不和的人群。如果脾胃不好會導(dǎo)致消化不良，容易引起胃病。平時在飲食上不要吃刺激胃粘膜的辛辣食物，少吃油膩、甜、稠、油膩、生冷的食物。