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肚子越來越大，如果是因?yàn)殚L期吃一些油膩的食物，或者是身體長胖的原因，建議多吃一些素食來控制和緩解。平時(shí)也需要經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說游泳，打籃球或者是做一些運(yùn)動(dòng)操，這些方法都可以減少腹部的脂肪，同時(shí)也可以達(dá)到瘦身的目的。肚子越來越大，平時(shí)也不能久坐，不能喝啤酒。