感冒是一項(xiàng)全面的預(yù)防措施。首先,我們應(yīng)該加強(qiáng)我們的身體,做適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)。第二,注意不同的季節(jié),衣服的增減。藥物的治療,能量不足的病人,平時(shí)可以吃玉屏風(fēng)粒。如遇流感發(fā)作,可服用關(guān)中、蒲公英等藥物預(yù)防。如果夏天,可以服用廣藿香等藥物預(yù)防。身體感冒的病人,藥粥更有用,如氣虛的病人,在藥膳中可加黃芪、黨參;血虛患者可加當(dāng)歸、活當(dāng)歸;
陰虛患者可加百合、麥冬;陽虛者可加烏頭或干姜。